En hoe belangrijk is het om dat te weten? Ik hoor het vaak om mij heen, deze generatie jeugd sporters heeft veel minder veerkracht. Het is een ‘gepamperde generatie’ met ‘curling ouders’. Maar is dit werkelijk waar? Is dit wetenschappelijk…
Een vraag die mij al vaker bezig houdt en nu weer zo actueel is. Ik hoorde een vader tegen zijn zoontje zeggen in de corona teststraat: ‘goed gedaan, je hebt niet gehuild.’ Het lijkt een hele normale opmerking. Ik weet…
Wat is wilskracht eigenlijk? Drive, doorzettingsvermogen, zelf discipline, zelf controle, zelf regulatie. Wilskracht gaat erom dat je korte termijn verleidingen kunt weerstaan om lange termijn doelen te bereiken. Dus dat je gericht bent op lange termijn bevrediging in plaats van…
Het is zo ver mijn boek ligt in de winkel! Drie jaar aan gewerkt en ik ben trots op het resultaat. ‘In een seconde ben ik terug bij Han en onze twee kleine mannetjes. Een leven geleden. Letterlijk.’ Op 34-jarige…
Professor Bruce Tuckman zou vandaag bijna 82 jaar zijn. Zijn theorie is vandaag de dag nog steeds actueel. Het staat bijvoorbeeld aan de basis van Agile en Scrum. En wordt helaas even zo vaak slechts als een goede theorie gezien maar…
Geweldig leuk dat ik een artikel mocht schrijven voor Sportknowhow XL naar aanleiding van mijn pocketboek over groeimindset. Het hele artikel kun je vinden via de link onderaan. SportknowhowXL is overigens een heel interessant website voor de zakelijke sportmarkt. door:…
Hoe ga jij om met tegenslagen? Hoe ga je er mee om dat jij je vrienden niet kan zien? Niet kan sporten? Of minder verdient? Ineens krijgen we de ene na de andere tegenslag te verduren. Iedereen reageert hier anders op. Eigenlijk is…
Your future or any future in sports depends on how deliberately you train, or as Anders Ericsson names it in his research ‘deliberate practice’. I fully agree, training itself does not necessarily add to your goal only if you do…
En wat wij niet zien is het harde werken, het afzien, de dips, de fouten, het vallen en weer opstaan. Het uitgeput in bed vallen, de spierpijn, de blessures en het dag en nacht met je sport bezig zijn. De…
Daarom zijn wij TalentLab begonnen. Echt gezien en gehoord worden, dat helpt zo enorm om plezier te blijven houden in jouw sport. En het werkt door in heel je leven. Of je nu een amateursporter bent of een prof. Plezier…
